20キロ減量のダイエットに成功された梅宮アンナさん。
こちらの記事では梅宮アンナさんの現在の体重は何キロなの？
何キロから何キロになったのか？
皆さんの疑問についてまとめました。
梅宮アンナが20キロダイエットに成功
引用：Instagram
2023年12月5日に第14回美魔女コンテストTOKYO最終選考会(都内)でのトークショーで1年かけて20キロのダイエットに成功したことを報告しました。
20キロの減量なんて驚きですね！
梅宮アンナの現在の体重は？
引用：ウィキペディア
梅宮アンナさんのウィキペディア（Wikipedia）では63kgと記載されています。
ただこの体重は時期不明との事なので、2023年現在の体重は何キロなのか気になりますよね。
調べた結果、正確な数字は公表されていませんでした。申し訳ございません。
ですが2023年10月10日の梅宮アンナさんのインスタグラムでは2023年2月からダイエットを開始し、8ヶ月で14キロ痩せたことを報告されています。
10月16日にはダイエット方法などについて投稿もされていて、そこで梅宮アンナさんは自分の理想の体重は58キロと明かしています。
引用：Instagram
12月にトークショーで20キロ減量したことを報告しているので、理想体重の58キロに成功されたのかもしれませんね。
なので梅宮アンナさんの2023年12月時点の体重は58キロと予想されます！
画像は2023年12月のトークショーのもので、お顔がシャープでとてもお綺麗ですね。
引用：Instagram
こちらの画像も脚が細くてカジュアルな服装ですが、とてもカッコイイです。
梅宮アンナは何キロから何キロになった?
20キロのダイエットに成功されたので現在58キロだとするとダイエット開始する2023年2月は78キロはあったことになります。
1年間で78キロから58キロの20キロ減量できるなんて、すごく努力されたのでしょうね！
梅宮アンナさんのインスタグラムではスタイル抜群で撮影されている動画がありましたので掲載します。
20キロ太っていたなんて想像がつかないくらいです。
梅宮アンナのダイエット方法
・毎朝体重を測る
・自分の体質を知る(どんな生活をして、何を食べたら太るのか)
・ダイエット初期は夕飯の炭水化物を抜いた
・ひたすら歩く(速歩き)
・慣れてきたら1日1食
梅宮アンナさんは適度な運動と食事の見直しを強く意識しました。
1日1食はかなりストイックです！プロ意識が高い方です。
1日1食はハードルが高いですが、その他のダイエット方法はすぐにでも始められそうですね！